Joe Wicks, Duggee és a mókusok megtanítják a gyerekeket tornázni és fitten tartani! Ebben az epizódban egy Super Squat-jelvényt próbálnak nyerni - ahol minden a guggolásról szól! Tegyen úgy, mintha egy képzeletbeli székben ülne, majd álljon fel újra - ilyen egyszerű!